鞍陵会 高校25回 ニュース VOL.30
新年あけましておめでとうございます。

昨年もいろいろなニュースが世間を騒がせました。
高校の授業での未履修の問題で、わが母校鞍手高校の名前が出てこようとは思ってもいませんでした。時期が時期だけに関係者の皆様も心配されたことと思いますが、補習も順調に進んでいるそうでまずは一安心です。
昨年、大企業の大幅な利益の拡大、それにともなう設備投資の増大、雇用の回復等と明るい話題がありました。ここ筑豊でもトヨタ自動車関連企業の宮若市、小竹町周辺へのさらなる進出など地域経済が大きく変わろうとしています。しかし一方、地元商店街の低迷を見るにつけ、地域の中からの活性化の必要を感じます。ますますインフラ整備が進み拡大する大都市圏とともにここ筑豊地区も伸びていったらなと思っています。年頭にあたり、この1年間、何をすべきか何ができるか自分自身考えてみます。
皆様のご健康とますますのご活躍をお祈りしています。
平成19年元旦　　牟田　淳一
皆さん元気ですか。渡邊和則（１の３・２の８・３の５）です。
 １１月中旬の鞍陵２５事務局会議の時に「次回ニュースの健康シリーズを誰に頼もうか？（前回は田中君の歯周炎について）締め切りも今月末で、日もないし・・・」という話になり、「あんたも医療従事者（薬剤師）のはしくれやろ」の一言を最初は無視していましたが、結局書くことになりました。
前回は歯周炎についてのまじめな話題でしたが、薬に関することでは面白くないので自分の健康管理について聞いてください。
健康保険料は３０年程払い続けていますが、病院を受診した記憶がありません。鞍陵祭の当番幹事の時、おいちゃん・おばちゃんと変身し、また我が身を振り返り「うーん」と考えさせられ、一念発起ウォーキングと筋トレを始め、現在に至っています。当事、「肝機能・中性脂肪・尿酸値が高いのは中年の勲章ばい」と言いつつ酒を飲んでいましたが、その検査値もついに５０歳を過ぎて正常値に戻りました。やっぱ運動はいいばい。それと我々も５０を過ぎ、色々あるでしょうが、職場での微妙な立場、家のローン等両肩にずっしりと重いものを担ぎ定年までムチを入れる時期になりました。それで自分で心がけているのはストレスを溜め込まないことです。やっぱストレスはいけんばい。
結局普通の事しかしていませんが、基本は体力、体力がないと気力が充実しない、気力が充実しないと毎日が楽しくない、その為にもストレスを溜め込まない。これが私の健康法です。
渡邊 和則
2007年1月